Ohne Gesundheit ist alles nichts - Wie Du auf Dich achten kannst
05/24/23 • 23 min
Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das oft unterschätzt wird, aber von entscheidender Bedeutung ist: unsere Gesundheit. Oft merken wir erst, wie wichtig sie ist, wenn wir ihre Abwesenheit wahrnehmen. Aber: Gesundheit ist das Fundament unseres Lebens. In dieser Folge nehme ich Dich mit in einen persönlichen Erkenntnis- und Regenerationsprozess und ich gebe Dir Tipps dafür, wie Du auf Dich achten kannst.
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Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das oft unterschätzt wird, aber von entscheidender Bedeutung ist: unsere Gesundheit. Oft merken wir erst, wie wichtig sie ist, wenn wir ihre Abwesenheit wahrnehmen. Aber: Gesundheit ist das Fundament unseres Lebens. In dieser Folge nehme ich Dich mit in einen persönlichen Erkenntnis- und Regenerationsprozess und ich gebe Dir Tipps dafür, wie Du auf Dich achten kannst.
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Entscheidungen leicht gemacht - 10 Tipps
Wenn alles möglich ist, was soll ich dann tun? Welche Entscheidung soll ich bei all dem Optionsüberfluss treffen? Wie kann mein Leben aussehen? Theoretisch liegt Dir die Welt zu Füßen. Doch die Wahl zu haben, bedeutet auch, Entscheidungen treffen zu müssen. Und das ist gar nicht so easy. In dieser Podcastfolge bekommst Du Ideen an die Hand, wie Du deine Entscheidungskompetenz stärken kannst und Du lernst die Wahlmöglichkeiten wieder zu genießen, anstatt überfordert durchs Leben zu gehen.
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Soft Skills für Deine Gesundheit - mit Madita Fischer
In diesem inspirierenden Gespräch stellt uns Madita Fischer ihre hilfreichsten Soft Skills für den Bereich der Gesundheit vor.
Du erfährst in dem Gespräch...
... wie die Akzeptanz beider Pole - Gesundheit und Krankheit - gelingen kann
... welche Symptome Madita und mich begleiten wie wir damit umgehen
... welchen Einfluss die Einnahme der Antibabypille auf uns, unsere Weiblichkeit und unseren Zyklus hatte/hat
...u.v.m.
Ich wünsche Dir, dass Du gestärkt aus dieser Folge rausgehst und mutmachende Inspiration erhalten hast!
Lass uns gerne wissen, was Dein Verständnis von Gesundheit ist und wie Du mit Phasen umgehst, in welchen Du dich weniger gesund fühlst ♥️
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