
Fokus auf die Ressourcen der Beziehung
05/27/22 • 37 min
Wir fokussieren eher auf das, was schiefläuft – das ist natürlich. Aber wir haben es in der Hand, das zu ändern. Feli und Amel zeigen, wie der Perspektivenwechsel gelingen kann. Und das mit einfachen Übungen.
malehrlich-Podcast mit Amel: Meine Stärken erkennen und nutzen - wie geht das? https://www.anyworkingmom.com/podcast/staerken-erkennen-und-nutzen/
Text von Amel: Lifehack für Liebesglück https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/
Artikel bei Any Working Mom: Ausweg aus der Beziehungskrise: Liebesbriefe schreiben https://www.anyworkingmom.com/liebesbriefe-als-ausweg-aus-der-beziehungskrise/
Seite von Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic: https://www.ambauen-psychologie.ch
Wir fokussieren eher auf das, was schiefläuft – das ist natürlich. Aber wir haben es in der Hand, das zu ändern. Feli und Amel zeigen, wie der Perspektivenwechsel gelingen kann. Und das mit einfachen Übungen.
malehrlich-Podcast mit Amel: Meine Stärken erkennen und nutzen - wie geht das? https://www.anyworkingmom.com/podcast/staerken-erkennen-und-nutzen/
Text von Amel: Lifehack für Liebesglück https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/
Artikel bei Any Working Mom: Ausweg aus der Beziehungskrise: Liebesbriefe schreiben https://www.anyworkingmom.com/liebesbriefe-als-ausweg-aus-der-beziehungskrise/
Seite von Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic: https://www.ambauen-psychologie.ch
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Stolpersteine in der Erziehung
Wieso verhalte ich mich oft anders als ich möchte?
Bevor wir Kinder bekommen, haben wir konkrete Vorstellungen von Erziehung. Oft wollen wir etwas anders machen als unsere Eltern. Wollen den Kindern unseren eigenen "Rucksack" nicht mitgeben. Und dann? Schlittern wir in manchen Situationen genau in die alten Muster zurück. Sagen Sätze, die wir nie sagen wollten. Verlieren rasch die Nerven. Feli und Amel erklären, weshalb das ganz normal ist. Und sie geben Tipps, wie wir mehr in die Balance kommen können und uns und unseren Kindern damit was Gutes tun.
Ambauen Psychologie https://www.ambauen-psychologie.com/
Any Working Mom https://www.anyworkingmom.com/
Podcasts zum Thema:
malehrlich mit Nicola Schmidt:
Kindererziehung: Stopp, ich MUSS gar nichts! https://www.anyworkingmom.com/podcast/kindererziehung-stopp-ich-muss-gar-nichts/
malehrlich mit Linda Rasumowsky:
Eltern sein fühlt sich anders an als erwartet. Ist das normal? https://www.anyworkingmom.com/podcast/belastende-emotionen/
malehrlich mit Klaus Althoff und Nicola Schmidt:
"Das erzählt dir ja keiner als Mann" https://www.anyworkingmom.com/podcast/nicola-schmidt-klaus-althoff-vater-werden/
Beziehungskosmos: https://www.beziehungskosmos.com/
Bücher zum Thema: Gitta Jacob: Raus aus Schema F https://www.beltz.de/fileadmin/beltz/leseproben/978-3-407-86451-2.pdf
Nicola Schmidt: Elternkompass - was ist wirklich gut für mein Kind https://www.anyworkingmom.com/product/elternkompass-buch-von-nicola-schmidt/
Nicola Schmidt und Klaus Althoff: Vater werden https://www.anyworkingmom.com/product/vater-werden-buch-von-nicola-schmidt/
Nächste Episode

Ist ein bisschen Narzissmus schlimm?
Was wir von einer Partnerschaft erwarten können und was nicht
Wenn die rosarote Brille weg ist, treten in der Beziehung Dissonanzen auf. Wie gehen wir damit um? Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic sprechen darüber, dass zwar jede und jeder narzisstische Züge hat - aber wir mal genau hinschauen sollten, wo in unserer Beziehung diese Züge eine Rolle spielen. Weshalb idealisieren wir unser Gegenüber manchmal und sind dann total desillusioniert? Was erwarten wir von der Partnerschaft?
Links zum Thema:
Seite von Feli und Amel: https://www.ambauen-psychologie.com/
Über das Aufwachsen mit einem krankhaft narzisstischen Elternteil: https://www.anyworkingmom.com/wie-wirkt-sich-die-eigene-kindheit-aufs-elternsein-aus/
Podcast über Opfer von pathologischen Narzisst:innen: https://www.anyworkingmom.com/podcast/opfer-von-narzissmus/
Podcast "Was ist Narzissmus"? https://blubrry.com/narzissmus/
Beziehungskosmos "weiblicher Narzissmus": https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/211207-bk-folge42-weiblicher-narzissmus
Beziehungskosmos "Narzissmus": https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/210525-bk-folge30-narzissmus
In meiner Beziehung stimmt was nicht - ist das Narzissmus? https://www.anyworkingmom.com/narzissmus/
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