Was tun gegen Winterblues?

Warnung: Explizite Inhalte

01/30/25 • 39 min

Die dunkle Jahreszeit kann sich endlos anfühlen – vor allem für Singles. Während sich Paare auf dem Sofa zusammenkuscheln, steht man als Single oft vor der Herausforderung, sich nicht einsam zu fühlen. Da hilft nur: Selfcare! Aber was bedeutet das eigentlich genau? Carina und Roberta teilen ihre besten Tipps gegen den Singleblues. Finde raus, wie du mit Selbstfürsorge, neuen Routinen und kleinen Glücksmomenten den Winter genießen kannst. Ihr habt auch noch Tipps an unsere Community? Dann schreibt uns an [email protected] | Tipp aus der Folge: Album von Damien Rice - O

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Können Männer und Frauen wirklich befreundet sein?

"Der ist doch nur mit ihr befreundet, weil er was von ihr will!" oder "Die sind doch gar keine richtigen Freunde!" Solche Aussagen kennt fast jede:r – aber wie viel Wahrheit steckt wirklich dahinter? Die Küstenfrolleins widmen sich in dieser Folge der ewigen „Harry-und-Sally-Frage“, ob Männer und Frauen wirklich rein platonisch befreundet sein können. Denn eins steht fest: Die Geschlechter können viel voneinander lernen. | Habt ihr Themenwünsche für unseren Podcast? Schreibt uns eure Ideen und Geschichten in die Kommentare oder schickt eine E-Mail an [email protected].

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Wie überwinde ich Liebeskummer?

Liebeskummer trifft jeden – egal in welchem Alter! Aber warum fühlt sich eine Trennung oft wie ein körperlicher Schmerz an? Carina und Roberta sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen und verraten, wie sie Liebeskummer verarbeitet haben. Die Küstenfrolleins klären auf: Was ist das Broken-Heart-Syndrom? Wie unterscheiden sich Liebeskummer, Depressionen und Trauer? Und wie erleben Kinder ein gebrochenes Herz? Eins ist sicher: Liebeskummer ist eine ernstzunehmende Angelegenheit! | Folgt uns auf Instagram: @diekuestenfrolleins_podcast | Songtipp aus der Folge: Ina Müller - Fast hält länger als fest