Honig-Hype! Superfood & „Gottesnahrung“ oder nur teurer Zucker? #129
02/26/25 • 14 min
Honig – ein simples Naturprodukt oder doch ein wahres Superfood? Aktuell wird er als ultimative Energiequelle und Gehirn-Booster gefeiert, doch ist da wirklich etwas dran? In dieser Episode von RICH HEADROOM spreche ich über die Fakten hinter dem Honig-Hype, alte Traditionen im Sport und die Tricks, mit denen uns Influencer und Firmen teuren „Super-Honig“ verkaufen wollen.
🔥 Ist Honig wirklich ein Gamechanger oder nur clever verpackter Zucker? Finde es heraus – jetzt reinhören! 🧠⚡
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Honig – ein simples Naturprodukt oder doch ein wahres Superfood? Aktuell wird er als ultimative Energiequelle und Gehirn-Booster gefeiert, doch ist da wirklich etwas dran? In dieser Episode von RICH HEADROOM spreche ich über die Fakten hinter dem Honig-Hype, alte Traditionen im Sport und die Tricks, mit denen uns Influencer und Firmen teuren „Super-Honig“ verkaufen wollen.
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Vorherige Episode
(Volle) Kontrolle ist eine Illusion #128
Du willst ultimative Kontrolle über dein Leben, deine Gesundheit, deine Performance? Die harte Wahrheit ist: Diese Kontrolle existiert nicht. Das Leben ist chaotisch, voller unvorhersehbarer Variablen – und genau hier liegt die Herausforderung.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Höchstleistung kein festhaltbarer Zustand ist, sondern ein Moment, abhängig von Faktoren, die wir oft nicht beeinflussen können. Ich zeige dir, warum Anpassungsfähigkeit wichtiger ist als starres Festhalten an Plänen – und wie du echte Resilienz entwickelst, um mit Rückschlägen umzugehen.
Egal ob Business, Gesundheit oder persönliche Entwicklung: Erfolg entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch die Fähigkeit, flexibel auf Veränderungen zu reagieren. Wege entstehen im Gehen – also sei bereit, deine Route anzupassen.
Lass los – und finde die echte Freiheit in der Anpassung.
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Nächste Episode
Kritische Mikronährstoffe bei chronischer Müdigkeit und Energiemangel #130
In dieser Episode von Rich Headroom tauchen wir tief in die Welt der Mikronährstoffe ein und beleuchten, warum sie die Grundlage für unsere Energieproduktion und mentale Leistungsfähigkeit bilden. Viele Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit, Energiemangel, Antriebslosigkeit oder sogar Burnout – oft, ohne zu wissen, dass Mikronährstoffdefizite eine zentrale Rolle spielen.
Ich erkläre, welche essenziellen Nährstoffe – von der Familie der B-Vitamine bis zu Schlüsselmineralstoffen wie Magnesium und Zink – für die Energiegewinnung unverzichtbar sind und welche Symptome auf einen Mangel hinweisen. Erfahre, wie du deine Basisversorgung optimieren kannst, um nachhaltig leistungsfähig, fokussiert und voller Energie durch den Alltag zu gehen.
Hör rein und entdecke, wie du mit gezielter Mikronährstoffzufuhr deine Biochemie auf Erfolgskurs bringst!
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