#019 - Das richtige Mindset zum Abnehmen
06/19/19 • 4 min
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Hey! In dieser Podcast Folge erfährst du wie du dich zum Abnehmen motivierst, um langfristig erfolgreich zu sein! Das richtige Mindset spielt beim Abnehmen eine sehr große Rolle!
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#018 - Nie wieder Jojo Effekt!
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Du hast es satt dein komplettes Körpergewicht wieder draufzuhaben bzw sogar noch mehr Körperfett aufzubauen?
In dieser Folge geht es um den Jojo Effekt und wie du ihn umgehst!
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