Wie du Instagram achtsam nutzen und in die Umsetzung kommen kannst

04/21/21 • 22 min

Content&Coffee – Als Original sichtbar werden

Impulse und Gedanken zum achtsamen Umgang mit Instagram und wie du dich von stressenden Gedanken befreist

Instagram ist toll, aber kann auch Stress und Druck auslösen. Manchmal fühlen wir uns total überrollt und überfordert von all den Inhalten, die auf uns einprasseln.

Mittlerweile wird einfach so viel Content produziert, dass wir uns von unserem Konsumverhalten einfach ablenken lassen. Statt ins Tun und Kreieren zu kommen, bleiben wir viel zu lange im ewigen Scrollen hängen.

Wie ich damit umgehe, verrate ich dir in dieser Podcastfolge.

Folge mir auf[ Instagram ] @mindandstories und abonniere diesen Podcast gerne, wenn er dir gefällt. :-)

Impulse und Gedanken zum achtsamen Umgang mit Instagram und wie du dich von stressenden Gedanken befreist

Instagram ist toll, aber kann auch Stress und Druck auslösen. Manchmal fühlen wir uns total überrollt und überfordert von all den Inhalten, die auf uns einprasseln.

Wie ich damit umgehe, verrate ich dir in dieser Podcastfolge.

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Podcast starten und vermarkten leicht gemacht – mit Anika Bors von podcastwonder

Wie du einen Podcast als Marketingkanal startest und mehr Zuhörer:innen gewinnst

In dieser Folge spreche ich mit Anika Bors von der Agentur Podcastwonder über ihr Expertenthema: Podcasts! Anika ist Gründerin der Podcas-Agentur und bietet sämtliche Services rund um das Podcasten an: Von der Beratung bis hin zur Veröffentlichung und Promotion des Podcasts wickelt sie mit ihrem Team den gesamten Prozess ab.

Natürlich hat sie auch ne Menge Erfahrung auf dem Gebiet und deshalb hab ich sie im Gespräch rund um das Podcasten "ausgequetscht".

Du lernst:

Wie du einen Podcast starten kannst
Was man braucht, um einen erfolgreichen Podcast zu betreiben
Wie man langfristig mehr Hörer:innen gewinnen kann
Wie man den Podcast clever auf Instagram vermarkten kann

Und vieles mehr!

Hör also gerne rein.

Folgende Links aus der Folge möchte ich dir mitgeben: https://audionatives.com/ https://www.audiomy.com/ https://pod.link/ https://zencastr.com/ https://www.podigee.com/de/ https://audacity.de.softonic.com/

Anika bringt außerdem Podcaster zusammen mit ihrem Service "Hallo Podcaster", bei dem du dich gratis registrieren kannst.

https://www.hallopodcaster.de/

Folge uns beiden auf Instagram und kontaktiere uns gerne. Anika Bors: https://www.instagram.com/podcastwonder/ Jessica Diehl: https://www.instagram.com/mindandstories/

Nächste Episode

Wie du Klarheit für dein Business findest – mit Isabel Sacher

Räume auf und finde deine Vision, deine Mission und deinen Fokus!

Du bist multipassioniert und hast unendlich viele Ideen? Du würdest am liebsten jeden Tag ein neues Business aus dem Boden stampfen, hast unendlich viel im Kopf und weißt einfach nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich.

Isabel Sacher ist Business Coachella und inspiriert und begleitet Frauen in Gründung dabei, ihre Business Vision zu finden.

Dabei spielen Themen wie

Selbstvertrauen
Loslassen
Mindset-Arbeit

eine große Rolle.

In einer Welt voller Möglichkeiten ist es manchmal schwierig, die richtigen Ideen zu finden und daran festzuhalten. Isabel beschreibt ein Buch, in welchem die Autorin beschreibt, dass Ideen im Universum vorhanden sind und auf uns als Wirten treffen. Doch wir entscheiden selbst, ob wir sie annehmen oder in der Schublade legen lassen. Andersherum muss nicht jede Idee, die zu uns kommt, auch von uns selbst umgesetzt werden. Sie darf auch weiterverschenkt werden!

Hier geht's zum Buch.*

Du willst dich mit Isabel Sacher vernetzen? Folge ihr auf Instagram Besuche ihre Website

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