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CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform - CSN 111 - Setz einen Schritt vor den Nächsten

CSN 111 - Setz einen Schritt vor den Nächsten

02/04/19 • 22 min

CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform
Wieso du dich bei all deinen Zielen im Leben immer maximal fokussieren solltest

Die Shownotes der heutigen Episode zum nachlesen:

Setz immer nur einen Schritt vor den Nächsten


Mach 2019 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High-Performer.


CHANGE STARTS NOW ist für den Podcast-Preis 2019 in der Kategorie Coaching nominiert worden und kann jetzt mit Hilfe deiner Stimme ganz oben auf dem Podium landen.

Ich würde mich megamässig über deine Stimme freuen, denn noch bis zum 15.02.2019 kannst du für diesen und weitere deiner Lieblings-Shows abstimmen.

Hier gehts zur Abstimmung in der Kategorie Coaching


Benötigst du einen perfekten neuen Ernährungsplan? Deinen Ernährungsplan kannst du dir direkt bei meinem neuen Partner Upfit.de erstellen lassen.

Mit dem Code: CSN10 sparst du als Hörer meiner Show 10%, für dein individuelles Ernährungskonzept.


Du kannst meinen Podcast nicht nur per iTunes abonnieren, sondern auch mit diesem Link direkt über Dein Android Smartphone.

Und ab sofort auch direkt über Spotify anhören

Möchtest du auch Teil dieser Show werden? Dann stell mir deine Fragen, ich liefere dir in der Show dann die Antworten. Schick mir dazu doch einfach noch heute eine E-Mail, ich freue mich auch dir bald die Antwort auf deine Frage zu liefern, die dir auf der Seele brennt.


Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du noch mehr zu Fitness und Ernährung erfahren möchtest, kannst Du Dich über meinen Blog auf dem Laufenden halten.

Der PoliOnStage Fitness-Blog


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Wie du die Wunschfigur mit regelmässigem Training im Wasser erreichen kannst!

Die Shownotes der heutigen Episode zum nachlesen:

Schwimmen für die Wunschfigur


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Wieso du nicht auf Krafttraining verzichten darfst, wenn du deine Traumfigur erreichen und dauerhaft schlank und sexy sein willst!

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Wieso du als Frau mit Krafttraining dauerhaft schlank und sexy bist!


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