Wie Frauen mit Zyklusstörung NFP für sich nutzen können mit Anne Schmuck
08/30/19 • 62 min
Anne Schmuck ist Zyklus- und NFP Beraterin. Sie selbst wendet NFP nach Sensiplan schon seit 12 Jahren an. Nun gibt sie Kurse und Workshops für Frauen, die gern die Prozesse im weiblichen Körper verstehen möchten. Heute rede ich mit ihr verschiedene Verhütungsmethoden mit dem Fokus auf NFP & ihre Eignung für Frauen mit Zyklusstörungen (z.B. PCOS).
.
Im Podcast sprechen wir über:
- die verschiedenen Verhütungsmethoden
- warum Du trotz Hormonstörung (PCOS) und unregelmäßigem Zyklus schwanger werden kannst
- die besten Verhütungsmethoden für Frauen mit langen und/oder unregelmäßigen Zyklen
- NFP - was es ist und wie es funktioniert
- die Eignung von NFP bei Zyklusstörungen und PCOS
- NFP und wie Du damit Deinen eigenen weiblichen Körper näher kennenlernen kannst
- warum NFP auch für Anfängerinnen geeignet ist und auch sicher ist
- warum man die Temperatur nicht immer zur gleichen Zeit messen muss
- was Deine Basaltemperatur über Deine Hormone sagen kann
...und so viel mehr!
.........................
Im Podcast genannt:
Annes Website
Instagram: @undtschuesshormone
Die Website von NFP-Online
Mein Buch "Leben mit dem PCO-Syndrom" .
Buchtipps:
"Verhüten ohne Hormone: Alternativen zu Pille und Co." von Dorothee Struck.
"Natürlich und sicher - Das Praxisbuch: Familienplanung mit Sensiplan"
.........
Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom!
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Mehr Infos bekommst Du auf meiner Website www.juliaschultz.net
Ich freue mich über Deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @juliaschultz.coaching
Deine 5-Sterne Bewertung auf iTunes würde mit unglaublich viel bedeuten und dabei helfen, dass wir noch mehr Frauen mit diesem Podcast erreichen.
Hast Du Fragen, Wünsche oder Kritik schreibe mir sie mir gern an [email protected]
Fühle Dich umarmt
Deine Julia
Anne Schmuck ist Zyklus- und NFP Beraterin. Sie selbst wendet NFP nach Sensiplan schon seit 12 Jahren an. Nun gibt sie Kurse und Workshops für Frauen, die gern die Prozesse im weiblichen Körper verstehen möchten. Heute rede ich mit ihr verschiedene Verhütungsmethoden mit dem Fokus auf NFP & ihre Eignung für Frauen mit Zyklusstörungen (z.B. PCOS).
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Deine Julia
Vorherige Episode
Wie Plastik Deine Hormone durcheinander bringt
Auch BPA-freies Plastik kann unfruchtbar machen
Im heutigen Podcast spreche über die Folgen von Plastik auf unsere Hormone. Plastik wird immer wieder mit Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Unfruchtbarkeit in Verbindung gebracht. Auch PCOS und andere Hormonstörungen sollen eng mit Plastik im Zusammenhang stehen.
Im Podcast spreche ich über:
- BPA und die Wirkung von BPA in unserem Körper
- BPA & PCOS
- Plastik, PMS & Endometriose
- ob BPA-freies Plastik ungefährlich ist oder nicht
- Alternativen zu Plastik
- wie Du die Stoffe (Xenoöstrogene) natürlich aus dem Körper leiten kannst
... und so viel mehr!
Im Podcast genannt:
Die Dokumentation "A plastic ocean"
Chillys Flasche aus Edelstahl
.........
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Deine Julia
Nächste Episode
Wie ich meine Akne besiegen konnte
Akne aufgrund von Histamin, Lebensmittelunverträglichkeiten und schwachen Nebennieren
Ich litt seit meinen 13. Lebensjahr unter Akne. In der Pubertät war sie sehr ausgeprägt und Ärzte verschrieben mir deswegen die Pille. Sie wurde zwar besser, aber so ganz rein wurde sie auch mit Pille nicht. Nach der Pille war meine Haut entzündet, mit Hautunreinheiten bestückt und die Hautbarriere war kaputt. Es gab aber immer mal wieder kurze Phasen mit reiner Haut, die nicht wirklich lang anhielten. Es hat einige Jahre gedauert, aber nun glaube ich für mich endlich den Schlüssel gefunden zu haben und das möchte ich heute mit Dir teilen.
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Im Podcast spreche ich über:
- meine Hautgeschichte
- warum schöne Haut von Innen kommt
- die "üblichen" Aknetipps und warum sie zwar hilfreich waren, aber nicht der Schlüssel
- Histaminintoleranz & Lebensmittelunterverträglichkeiten
- die Nebennieren & ihre Rolle bei meiner Akne
- meine Hautpflegeprodukte, die meine Hautbarriere repariert haben
...und so viel mehr!
Im Podcast genannt:
Mein Buch "Leben mit dem PCO-Syndrom"
Der Podcast mit Sina von Generation Pille
Ringana Pflegeprodukte Kennenlernsets (für Erstbesteller günstiger)
Informationen zum online Haut-Workshop für alle Ringana -Neukundinnen folgen bald.
.........
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