406 Natürlich high : Kyra Kauffmann 3/3
03/20/20 • 37 min
Wie kann man auf natürliche Weise die eigenen Glückshormone aktivieren? Wie funktioniert eigentlich Dopamin, Serotonin und Co. und was brauchen wir damit diese Hormone für uns segensreich werden. Kyra Kauffmann ist mehrfache Autorin, Bio 360 Gast und erfahrene Heilpraktikerin.
- Was sind Glückshormone?
- Wie häufig ist ein Mangel?
- Welche sind die Ursachen?
- Wie funktionieren die Glückshormone genau?
- Welche Rolle spielt die Ernährung?
- Welche Rolle spielt Bewegung?
- Welche Rolle spielt Licht und der circadiane Rhythmus?
- Welche anderen Faktoren sind noch wichtig?
- Wie kann man die Glückshormone messen?
- Ist eine Therapie mit humanen identischen Hormonen sinnvoll?
- Was setzt du selber von alledem um?
- Wie ernährst du dich?
CDB Öl sorgt für aktive Erholung im Körper. Ich setze es auch gerne ein um besser zu schlafen.
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Die Shownotes zur Episode findest du hier:
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405 Natürlich high : Kyra Kauffmann 2/3
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407 Coronavirus : Dr. Jens Pohl 1/4
Dr. Jens Pohl und ich gehen den dringendsten Fragen zum Thema des Corona Virus nach. Was ist überhaupt ein Virus, wie vermehrt es sich und wie kann ein Virus mutieren? Welche Tests gibt es und welche Aussagekraft lassen Sie zu? Wir vergleichen das Coronavirus mit der normalen Grippe und reden ausführlich darüber, wie man das Immunsystem stärken kann und eventuell einer bereits bestehenden Infektion den Garaus machen kann. Natürlich beantworten wir auch ausführlich die Community Fragen.
- Was ist ein Virus?
- Welche unterschiedlichen Arten von Viren gibt es?
- Wie schnell kann ein Virus mutieren?
- Sind Viren Ausscheidungsprodukte der Zelle bei Vergiftung?
- Will uns der Virus töten? Hat er überhaupt eine Agenda?
- Was können Virostatika leisten?
- Welche Tests gibt es?
- Der aktuelle Test wurde ohne den Virus in 10 Tagen auf den Markt gebracht. Könnte es sein, dass der Test sehr viele falsch positive erfasst?
- Wie siehst du das Coronavirus im Vergleich zur Influenza?
- Wie sicher können wir uns sein, dass die Todeszahlen auch tatsächlich mit dem Virus zu tun haben und nicht einfach nur korrelieren?
- Wie kann man das Immunsystem stärken?
- Wie kann man den Viren zu Leibe rücken?
- Wie wichtig ist im Moment Vitamin D?
- Wie wichtig ist die gesamte Versorgung mit Mikronährstoffen?
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