150. No Drama Mama
02/12/25 • 26 min
In dieser Podcastfolge ist die wundervolle Christiane Spooren bei mir zu Gast. Wir sprechen über ihr Buch: No Drama Mama Geschichten aus der Mama-Welt: Deine 10 Minuten am Tag nur für dich selbst! Ich finde es ist eine wundervolle und kurzweilige Podcastfolge geworden zu Christianes Buch.
Buchbeschreibung: "Ich lache. Ja, sie können wirklich goldig sein. Die süßen, kleinen Biester." (S. 116)
Wird dir als Mama auch manchmal alles zu viel? Kenne ich! Zwischen Windeln, Wäschebergen und der endlosen To-do-Liste fühlen wir uns alleingelassen und können einfach nicht mehr. Doch dieses Mama-Buch zeigt dir: Du bist nicht allein!
Du wirst dich wiederfinden in den herzerwärmenden Kurzgeschichten und ehrlichen Real-Life-Anekdoten. Was sie dir geben?
🌟Dein Kurzurlaub fürs Mama-Herz: Sie erinnern dich daran, warum Mama-Sein trotz angespannter Nerven und müder Augen ganz wundervoll ist. 🌟Dein Energie-Booster: Sie sind dein Ventil für den Frust, der mal raus muss, und deine Me Time in Stressphasen. 🌟Deine Leichtigkeit im Mama-Alltag: Sie bringen dich zum Lachen über das Chaos, die Wutausbrüche und den ganz normalen Wahnsinn.
Denn vieles, was du gerade erlebst, ist genau das: ganz normal. Also: No Drama Mama!
Lass "No Drama Mama" deine persönliche Auszeit sein, deine Chance, dich kurz abzureagieren, das Schöne im Leben als Mutter zu sehen und dich verstanden zu fühlen. Deine 10 Minuten am Tag, nur für dich selbst!
Werbung: Erste Hilfe Kurs mit dem Code BABYLISHES erhältst du 10% Rabatt
Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest:
Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: [email protected] ebenso findest du mich auf Instagram hier bin ich aber aktuelle nicht so aktiv mein Fokus liegt auf dem Podcast =) babylishes.mamapodcast Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.
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Wird dir als Mama auch manchmal alles zu viel? Kenne ich! Zwischen Windeln, Wäschebergen und der endlosen To-do-Liste fühlen wir uns alleingelassen und können einfach nicht mehr. Doch dieses Mama-Buch zeigt dir: Du bist nicht allein!
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Denn vieles, was du gerade erlebst, ist genau das: ganz normal. Also: No Drama Mama!
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149. Mama geht tanzen - was das Partymachen unter Mamas so besonders macht.
Shake it Mama! Partytime von 20 - 23 Uhr
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Gründerin Luisa von Mamagehttanzen Stuttgart. Sie erzählt wie das einzigartige Bewegungsangebot Müttern dabei hilft, sich wieder mit sich selbst zu verbinden, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Themen dieser Folge:
- wie entstand Mamagehttanzen, Raum Stuttgart?
- warum das Tanzen unter Mamas so viel Spaß macht und jede Mama es ausprobieren sollte =)
Hier gehts zu den Tickets von Mamagehttanzen Teile diese Folge gerne mit deinen Mamafreundinnen mit denen du auch mal eine Mamagehttanzen Party ausprobieren möchtest! Auch ich hab mir gleich nach der Aufnahme ein Ticket für April 2025 in Holzgerlingen gegönnt und freue mich euch dort zu treffen.
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Nächste Episode
151. Zahngesundheit für Baby und Kleinkind - Tipps für uns Eltern
Mit Zahnärztin Dr. Maren Koch
In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Zahnärztin Dr. Maren Koch über alles, was du für gesunde und schöne Zähne wissen musst. Von der richtigen Zahnpflege über die besten Zahnbürsten bis hin zu den häufigen Fehlern
- Dr. Koch gibt wertvolle Tipps, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Themen, die wir besprechen:
- die optimale Mundhygiene - so putzt du die Zähne deines Kindes richtig
- Karies, Parodontitis & Co. - die größten Risiken und wie du sie vermeidest
- Mythen rund um die Zahngesundheit - was ist wirklich dran?
- Ernährung für starke Zähne - welche Lebensmittel die Zahngesundheit fördern
- ab wann kann das Kind alleine Zähne putzen?
**Hör jetzt rein und erfahre, wie du den Zähnen deines Kindes einen optimalen Start gibst.
**
Hier alles zu Marens Angeboten:
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Mit dem Code BABYLISHES15 gibt es 15% Rabatt auf alle Buchungen der Kinderzahngesundheit-Angebote und alle Buchungen.
Außerdem findest du einige Informationen von mir auch in meinem: Linktree
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