#37 Grenzgang Leistungssport - Werner Schuster
01/01/25 • 70 min
Wir sprechen mit dem bekannten Skisprungtrainer u.a. über das Talent zum Arbeiten, das Team bei einer Einzelsportart, Trainingsqualität und -quantität und finden spannende Parallelen unserer beiden Extremsportarten
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#36 Ältestenrat I
Der Ältestenrat tagt. Eure Fragen werden von den Ratsherren Kirstein, Hasenbein, Herrmann und Marysko beantwortet. Viel Spaß
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#38 Profressionell - Grundlagen Ernährung
Matthias "Aldi" Althoff über Ernährung im Rahmen eines sportlichen Lifestyles. Clean Eating statt Nudelparty und Apfelschorle - Stoffwechselvariabilität im Sinne stabiler Performance!
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