ITB 2025 Spezial

03/19/25 • 25 min

Anderswo - Von nachhaltigen Reisen und besonderen Menschen

Die Anderswo-Highlights von der weltweit größten Tourismusmesse

Unsere Reise-Highlights:

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Finnland
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Niederlande: Flevoland, Brabant
NRW: Ruhrgebiet
Nordhessen
Schweiz: 3-Seen-Land, Tessin
Portugal
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Eine Produktion der fairkehr Agentur und Verlag GmbH (www.fairkehr.de)

Redaktion: Katharina Garus, Dounia Choukri, Kristina Kühne

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„Aber ich bin halt trotzdem immer weitergegangen“

Im Gespräch mit Maria Gintrowski

Im Rucksack nur das Nötigste, raus aus dem Alltag und immer weitergehen. „Ultreia – vorwärts“, lautet ein Pilgergruß auf dem Jakobsweg. Was macht diese Grunderfahrung mit einem? Was nimmt man am Ende mit und was lässt man hinter sich? Diese und andere Fragen haben wir der Autorin Maria Gintrowski gestellt, denn der Jakobsweg hat sie gepackt und nie wieder losgelassen. Wir sprechen mit Maria über ihre jahrelangen und prägenden Erfahrungen als Pilgerin und Herbergsmutter.

Mehr über Maria Gintrowskis literarisches Schaffen, ihre Biographie, Publikationsliste und Auszeichnungen findet Ihr hier: https://www.poetenladen.de/tina-gintrowski.html

Ausgewählte Publikationen:

Gintrowski, Tina Ilse Maria: PENG. Lyrikstories und andere Gedichte. poetenladen, Leipzig 2011. 80 Seiten, 16.80 Euro, gebundene Ausgabe / ISBN 978-3-940691-24-8, www.poetenladen-der-verlag.de/einzeltitel/peng
Gintrowski, Tina Ilse Maria: Desperangsto Love and Ich. Stories, Poemas und andere Zustände. Tauland Verlag, Köln 2024, 14,00 Euro / ISBN: 978-3-9814090-5-5, http://tauland-verlag.de/

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"In uns fließt ja auch grünes Blut"

Im Gespräch mit Dennis Klein

Runterkommen, durchatmen, auftanken – Wald tut gut. Studien belegen: Ein Spaziergang im Grünen senkt Stress, reguliert den Blutdruck und stärkt unser Immunsystem. Doch warum wirkt der Wald so positiv auf Körper und Geist – und was können wir tun, um ihn zu schützen?

Diesen Fragen gehen wir mit Dennis Klein von Waldzeit nach. Als zertifizierter Gesundheits- und Achtsamkeitscoach lädt er Menschen dazu ein, den Wald mit allen fünf Sinnen zu erleben – achtsam, entschleunigt und ganz im Moment.

Für unsere Folge über Waldwellness nehmen wir euch mit in die grüne Mitte Deutschlands: in den Thüringer Wald. Hier treffen dichte Wälder auf romantische Schluchten, alte Burgen und blühende Bergwiesen – ein Ort, der Erholung und Abenteuer perfekt verbindet.

Diese Folge wurde realisiert mit der freundlichen Unterstützung des Regionalverbundes Thüringer Wald e.V.

Zu Waldzeit:

Mehr Waldwellness:

www.thueringer-wald.com/wald-wellness-naturgesundheit

Tipps und Inspirationen für Euren Urlaub im Thüringer Wald findet Ihr hier:

www.thueringer-wald.com

Biosphärenreservat Thüringer Wald:

www.biosphaerenreservat-thueringerwald.de

Ihr möchtet etwas zum Erhalt der Wälder beitragen? Dann unterstützt die Initiative „Lebe deinen Baum“ und übernehmt eine Baumpatenschaften im Thüringer Wald.