Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag - Ganzheitlich & nachhaltig abnehmen: Körper, Geist und Seele in Harmonie | mit dem geistigen Heiler Stefan Gottstein

Ganzheitlich & nachhaltig abnehmen: Körper, Geist und Seele in Harmonie | mit dem geistigen Heiler Stefan Gottstein

01/30/25 • 86 min

Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag

In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Stefan Gottstein zu Gast. Stefan arbeitet als geistiger Heiler. Gemeinsam mit ihm spreche ich darüber wie dein Wohlbefinden nicht nur von deinem Körper bestimmt wird, sondern auch von deinem Geist und deiner Seele. Nach dieser Folge wirst du komplett neue Blickwinkel auf dich, dein Leben und das Abnehmen haben. Damit du den Weg des Abnehmens nur noch einmal gehen musst.

Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden.

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Hier erfährst du mehr über Stefan Gottstein

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Vorherige Episode

Es gibt nicht die EINE goldene Lösung um abzunehmen, aber es gibt DEINE Lösung

Ganz ehrlich wie oft hast du schon nach der EINEN goldenen Lösung für dein Wunschgewicht gesucht? Und wie oft wurdest du von der Werbung oder Social Media mit all ihren Versprechungen enttäuscht?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam warum es nicht diese EINE goldene Lösung gibt um sein Wunschgewicht gibt aber das es zu 100% DEINE persönliche und individuelle Lösung gibt damit du nachhaltig dein Wunschgewicht erreichst.

Natürlich schauen wir auch wie DEINE Lösung konkret aussehen könnte. Also Kopfhörer rein, zurücklehnen und lass uns gemeinsam durch die Folge gehen und gemeinsam neue Blickwinkel und Impulse sammeln damit du mit einem AHA-Effekt wieder rauskommst.

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Nächste Episode

Emotionen wiegen mehr als Kilos - 2 Männer reden über Gefühle | mit Ivo Braunschweig

In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Ivo Braunschweig zu Gast. Ivo leitet Männer-Retreats und sieht seine Aufgabe darin, Männer wieder mehr mit sich selbst in Verbindung zu bringen. Gemeinsam mit ihm spreche ich darüber, wie Männer innerlich ticken, wie sie mit Gefühlen umgehen, was wirklich in ihnen vorgeht und warum auch Frauen in unserer Gesellschaft meist zu viel in der männlichen Energie sind und es ihnen langfristig schadet.

Nachhaltig abnehmen ist mehr als Kalorienzählen und Sport machen. Denn dein Körper zeigt dir deine innere Belastung und Schwere auf.

Nach dieser Folge wirst du erkennen können, dass unterdrückte Emotionen und der Umgang mit unangenehmen Emotionen dich viel schwerer fühlen lassen als die überschüssigen Kilos an deinem Körper.

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